耍石担石锁

　　石担石锁是古时民间练习举重的器械，后发展为体育竞技项目。20世纪二三十年代，闸北区的查瑞龙创造了一系列石担石锁项目的高难度动作，被誉为“东方大力士”。民国23年至民国35年间，查瑞龙曾率团5次出访东南亚；民国27年，创办上海业余体育研究会；民国29年，主编《新技击》；建国后，民间石担石锁活动更趋活跃，1952年，组建上海市闸北区工人石担石锁运动队，1957年，他率队参加首届上海文艺比赛大会演获第一名，1958年，举办上海石担石锁比赛集训，培养了一大批石担石锁骨干，1964年他仍旧授业传教，1972年，查瑞龙病故。1974年，北京体院将闸北区石担、石锁队动作摄制成影片，虽因许多高难度绝技已失传，但现在每周六、日早晨在闸北公园仍有爱好者结队锻炼。

　　1、石担石担分为40、60、80、100、180斤数种，大的供挺举用，小的供打花样用。活动花式有头花、肩花、腰花、档花、背花、颈花、手花、脚花、大刀花、前后背梅花、老和尚撞钟、顺风单子花、苏秦背剑、顺风扯旗、肩夹、昂挺、软挺等动作。查瑞龙创造的高难度动作有穿心花、双肩花、头顶摩云、头花铁背等，他能将180斤的石担像钢叉似的脱手飞舞。

　　2、石锁石锁伴随石担同时流传。是一长方形石块，凿一把手，成古时的锁形，以便举、接、掷、抓。重量由8—75公斤不等。以花色动作为主，20公斤以上的大石锁一连力量为主。花色中有头顶、关公脱袍、黑虎穿裆等为绝技。表演时，石锁满身上下飞舞，柔刚结合，十分壮观。

　　闸北区石担石锁运动具有代表性的历史名家有：

　　查瑞龙（1904—1972）男浙江定海人，出生于上海闸北陆家宅，民国9年（1920年）入精舞体育会，师从刘百川、任志傲等国术名家练拳术和武功，并租借中兴路一出场地发起组织“国育武术研究会”。